Seniorengruppe

Präventives Ganzkörpertraining

Präventives Ganzkörpertraining

Übungsgruppe „Präventives Ganzkörpertraining“

Alter:
ab 65 Jahren m/w

Übungsleiterin:
Anette Heilborn

Übungszeiten:
Freitag 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr

Ort:
Gymnastikhalle “In der Au”

Der TSV Sigmaringendorf-Laucherthal bietet seit Juni 2011 die Übungsgruppe „Präventives Ganzkörpertraining“ an. Dabei handelt es sich um eine Aktivität für ältere TSV-Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Eingeladen sind die älteren Angehörigen aller drei TSV-Abteilungen Turnen, Fußball und Ski.

Mit dem Angebot „Präventives Ganzkörpertraining“ soll die Bewegungsfähigkeit älterer Menschen erhalten oder verbessert und den körperlichen Einschränkungen aktiv begegnet werden. Übungsleiterin ist Anette Heilborn.

Das Training findet jeden Dienstag von 14:00 bis 15:00 Uhr in der Gymnastikhalle / Turnhalle in der Au in Sigmaringendorf statt. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich.